BOGAVANTE GALLEGO
Homarus Gammarus
Crustáceo decápodo
El bogavante es el crustáceo más grande. Sus dos pinzas principales cumplen una función diferente, la más gruesa es utilizada para triturar y la más fina es una herramienta de corte, la primera es mucho más importante y en el caso de que la pierda, en la siguiente muda la pinza de corte se transforma en una gruesa y la que regenerará poco a poco con las mudas sucesivas será la fina. Con ello, el animal pasará a ser "diestro" a "zurdo". Habita en fondos de arena y roca, aprovechando grietas y cuevas. Son animales solitarios, agresivos y de hábitos nocturnos. El bogavante es uno de los mariscos más tradicionales y apreciados en Galicia.
Se alimenta de sepias, pulpos, calamares, pequeños peces y moluscos. Puede ser caníbal y ese es uno de los motivos por el que se le atan las patas en los viveros.
El gran peso del caparazón impide nadar a los bogavantes, pero en cambio les es útil para resistir los embates del oleaje en las costas arenosas, donde pasan el tiempo bajo piedras o en oquedades; durante la noche salen de su escondite y recorren los fondos cazando su alimento.
Referencias específicas
Valor nutricional
Tipo | Por 100 g |
Energía (en kilojulios/kilocalorías) | 373 kJ/89 Kcal |
Grasas (en gramos) | 1,7 g |
Ácidos grasos saturados (en gramos) | 0,19 g |
Ácidos grasos monoinsaturados (en gramos) | 0,31 g |
Ácidos grasos poliinsaturados (en gramos) | 0,67 g |
Hidratos de Carbono (en gramos) | <1 g |
Azúcares (en gramos) | 0 g |
Polialcoholes (en gramos) | 0 g |
Almidón (en gramos) | 0 g |
Fibra alimentaria (en gramos) | 0 g |
Proteínas (en gramos) | 17,1 g |
Sal (en gramos) | 0 g |
Vitaminas | |
Vitamina A (en microgramos) | 2,00 µg |
Vitamina B1 (en miligramos) | 0,10 mg |
Vitamina B2 (en miligramos) | 0,07 mg |
Vitamina B3 (en miligramos) | 2,90 mg |
Vitamina B5 (en miligramos) | 1,70 mg |
Vitamina B6 (en miligramos) | 0,21 mg |
Vitamina B9 (en microgramos) | 17,0 µg |
Vitamina B12 (en microgramos) | 1,90 µg |
Vitamina C (en miligramos) | 3,00 mg |
Vitamina E (en miligramos) | 2,40 mg |
Minerales | |
Calcio (en miligramos) | 93 mg |
Cobre (en miligramos) | 1,7 mg |
Fósforo (en miligramos) | 193 mg |
Hierro (en miligramos) | 0,9 mg |
Magnesio (en miligramos) | 32,3 mg |
Manganeso (en miligramos) | 0,15 mg |
Potasio (en miligramos) | 183 mg |
Selenio (en microgramos) | 90 µg |
Sodio (en miligramos) | 446 mg |
Yodo (en microgramos) | 18,57 µg |
Zinc (en miligramos) | 2,5 mg |